La méthode 1% cohésion

Construire une équipe soudée ne demande pas plus de moyens. Juste plus d’habitude.

On pense souvent que la cohésion, c’est organiser un événement marquant : un karting, un escape game, un dîner d’équipe.
Mais une fois l’effet “wahou” dissipé… tout redevient comme avant.

Et si la cohésion durable se construisait autrement ?

L’importance de l’interaction régulière

La recherche montre que ce n’est pas l’événement qui construit une équipe forte, mais la répétition d’expériences communes.
Grossman et al. (1) démontrent que la qualité des interactions internes a un impact direct sur la performance collective : communication, résolution de problèmes, engagement, innovation.

Autrement dit :
👉 Pour qu’une équipe soit performante il faut que ses membres interagissent régulièrement.

La confiance : la base de tout collectif efficace

Comme l’explique Patrick Lencioni dans Les 5 dysfonctionnements d’une équipe (2), la première pierre d’une équipe solide est la confiance : la capacité à être soi-même, à admettre un doute, à demander de l’aide.

Sans cette confiance fondamentale, chacun reste dans une posture.
Et une équipe où chacun joue un rôle… n’est pas une équipe.

Or, la confiance ne se crée pas en un seul grand moment.
Elle se tisse petit à petit, dans la répétition de micro-interactions authentiques et positives.

Modèle de Patrick Lencioni
Les 5 dysfonctionnements d’une équipe

La base d’une équipe performante est la confiance. Chaque niveau de la pyramide repose sur le précédent.

Niveau 5
Inattention aux résultats Les intérêts individuels passent avant les résultats collectifs.
Niveau 4
Évitement des responsabilités Les membres n’osent pas se challenger ni se tenir mutuellement responsables.
Niveau 3
Manque d’engagement Les décisions ne sont ni claires, ni réellement assumées par l’équipe.
Niveau 2
Peur du conflit Les désaccords sont évités, les sujets difficiles restent sous le tapis.
Niveau 1
Absence de confiance Sans confiance, chacun reste dans une posture, impossible de collaborer pleinement.
Fondation de la pyramide : confiance et sécurité psychologique
D’après Patrick Lencioni, Les 5 dysfonctionnements d’une équipe.

La méthode “1% Cohésion”

La philosophie est simple :

Investir 1% du temps de l’équipe pour renforcer cette confiance.

Cet investissement équivaut à environ 10 à 18 minutes par semaines pour vos salariés

Pourquoi 1% ?
Parce qu’un petit moment, répété régulièrement, a plus d’impact qu’un gros événement isolé. C’est le principe du micro-investissement :
❌ Beaucoup mais rarement = impact court-terme
✅ Peu mais souvent = transformation durable 

Alors qu'un karting tous les 6 mois crée un pic éphémère de cohésion, une succession de micro défis réguliers renforce durablement cette cohésion.
Micro-moments de cohésion
Ce que 1 % de temps change vraiment

Répétés semaine après semaine, ces micro-moments transforment la qualité du lien et de la collaboration dans l’équipe.

Ces micro-moments permettent :

  • 😊 d’apprendre à mieux se connaître
  • 🤝 de collaborer réellement
  • d’entretenir un esprit d’entraide
  • 💬 de fluidifier la communication
  • 💡 d’être capable de se montrer vulnérable
  • 🧩 d’éviter les tensions latentes
  • 🌱 de créer un sentiment d’équipe
Des interactions courtes, un impact long terme.

Passer par le jeu pour créer un lien durable

Le jeu n’est pas un simple divertissement : c’est un levier validé pour renforcer collaboration, engagement et cohésion.

Les recherches de Marc Riar et Benedikt Morschheuser  (3) montrent que l’introduction d’éléments ludiques dans des contextes collaboratifs favorise la coopération, la coordination, la motivation collective, et améliore la communication : les trois critères essentiels pour des équipes soudées.

En effet, le jeu met tout le monde sur un pied d’égalité : le statut hiérarchique s’efface, chacun peut participer, tester, proposer. Il crée un cadre sécurisé où l’on ose davantage interagir, prendre des risques, se tromper… et recommencer.

Ce sont ces interactions authentiques que Terrakana fait émerger au sein des équipes.

S’adapter aux contraintes et personnalités de chacun 

Votre entreprise n’est pas qu’une entité unique. Elle est la combinaison de l’ensemble de vos salariés. 

Créer de la cohésion c’est prendre en compte les goûts, forces, faiblesses et contraintes de chacun des individus qui forment votre équipe. 

Il est ainsi impératif que ces moments d’interactions puissent se réaliser aux moments opportuns pour vos salariés, sans qu’ils ne deviennent une contrainte dans leur calendrier ou ne relève d’une obligation. 

Respecter un budget raisonnable : 1%

Les Team Building classiques coutent cher à organiser, voir très cher : déplacements, activités, repas, immobilisation des équipes, entreprise mise à l’arrêt… pour un résultat souvent vite oublié.

La méthode 1% cohésion recommande de ne pas dépenser plus de 1% du budget RH sur les enjeux de cohésion car les activités les plus chers sont rarement les plus efficaces.

1% du budget RH ou 1% de la masse salariale, c’est largement suffisant pour mettre en place, tout au long de l’année, des solution dédiées à la cohésion vraiment efficaces et continuer à organiser un grand évènement rassembleur chaque année.

Souvent, les entreprises vont organiser durant l’année, 2 ou 3 grands évènements, avec des activités qui peuvent chacune coûter 10% à 20% de ce budget 1% pour seulement une demi-journée d’animation, ainsi qu’une grande journée, par exemple dans un parc d’attraction, qui va consommer 70% de ce budget 1%. Les 1% seront ainsi rapidement dépassés tous en laissant un grand vide entre ces moments phares.

La méthode 1% cohésion recommande donc d’organiser de petites activités, payantes ou gratuites, de manières plus régulières. Par exemple, avec un Team Building en ligne comme Terrakana🔥, 1 an d’activité ne coutera que 40% du budget 1%, permettant d’y additionner un grand rassemblement plus couteux tout en travaillant la cohésion tout au long de l’année.

En appliquant le 1% cohésion, vous pouvez faire beaucoup plus avec moins.

1% cohésion : les critères du team Building efficace :

1

Des activités ludiques : pour faire tomber les masques

2

Des activités collaboratives : pour générer de l'entraide

3

Des activités courtes et fréquentes : pour en faire une habitude

4

Des activités diversifiées : pour que chacun puisse briller

5

Des activités qui stimulent les échanges : pour créer du dialogue

Terrakana🔥:
La solution pour appliquer la méthode 1% cohésion

La cohésion d’équipe ne se décrète pas, et elle ne naît pas d’un événement exceptionnel. Elle se construit dans le temps, dans la répétition de micro-interactions positives, authentiques, collaboratives. C’est le principe mis en oeuvre par Terrakana🔥 en respectant les 5 critères constitutifs d’un Team Building efficace :

1. Des activités ludiques

La recherche a montré que les approches ludiques facilitent la coopération, la coordination, la communication et le sentiment de groupe en mettant les participants sur un pied d’égalité et en  stimulant les émotions, l’engagement et les échanges spontanés.

Terrakana🔥 se présente donc comme un grand jeu constitué d’une série de mini-jeux ou défis, toujours sans pression, sans obligation, simplement ludiques.

2. Des activités collaboratives

La cohésion, faire équipe, repose fondamentalement sur un réflexe de coopération et de solidarité.

Terrakana🔥 répartie les participants en différentes équipes qui devront rester unies pour gagner. Si certains défis demandent à chacun de participer, d’autres offrent des occasions motivantes de collaboration, de coordination et d’entraide qui forgent réellement le groupe.

3. Des activités courtes et fréquentes

Une demi journée d’activité, c’est bien; mais si elles se démultiplient dans le temps, alors elles pourront créer une habitude et permettre de tisser de véritables liens.

Terrakana🔥 propose d’organiser une série de micro-épreuves, prenant peu de temps, et qui peuvent aussi bien s’enchainer sur une journée que s’étaler sur plusieures semaines, par exemple au rythme d’un défi par semaine, créant ainsi un rituel commun qui peut se répéter au fil du temps.

4. Des activités diversifiées

Les équipes rassemblent des personnalités diverses aux gouts souvent variés. Proposer une animation de quiz ne plaira qu’au amateurs, enchainer les escape game ne convaincra que les fan d’énigmes et proposer aux équipes un défi sportif comme de faire un maximum de pas ne motivera que les sportifs.

Terrakana🔥 met à votre disposition un catalogue de plus de 60 épreuves : défis créatifs, défi photo, défis vocaux, défis musicaux, défis sportifs, quiz, escape game, agilité, QVCT… Et comme tout se passe par équipe, les moins motivés sur une épreuve pourront compter sur ceux qui l’apprécient pour la remporter malgré tout. Ainsi, chaque membre de l’équipe peut avoir ses moments de gloire.

5. des activités qui stimulent les échanges

Si chacun s’amuse seul derrière son écran ou dans son karting, vous ne créer aucun lien. Un bon team Building doit créer des opportunités pour se découvrir,  pour échanger et pour se créer des souvenirs en commun durables.

Terrakana🔥 se présente donc comme un jeu textuel, prenant place dans des salons de discussion où les participants pourront échanger réflexions, anecdotes, blagues et Gif tout au long de l’aventure. Par-delà le jeu, l’objectif est de créer un espace où les collègues peuvent se découvrir de manière authentique, sans hiérarchie et sans masque, pour remettre de l’humain dans leur quotidien. 

Nombreux sont les solutions de Team Building qui cochent plusieurs de ces 5 critères, mais Terrakana🔥 est la seule sur le marché à les respecter toutes et à avoir été pensée pour stimuler cette collaboration et ce relationnel trop souvent mis de côté derrière les aspects ludiques plus visibles, mais plus éphémères.

Réalisez la partie qui correspond à votre entreprise et vos employés !

Terrakana s’adapte à votre culture d’équipe, à vos contraintes de temps et à vos outils internes.

8 épreuves à choisir parmi notre catalogue

Maîtrisez le rythme de la partie

Durée d'une journée ou de 8 semaines

Accessible à distance

Facile à mettre en place

Un Maître du jeu dédié, géré par Terrakana

Support disponible 7J/7

(1) Grossman et al. (2022) : The team cohesion-performance relationship: A meta-analysis exploring measurement approaches and the changing team landscape (https://www.researchgate.net/publication/354476524_The_team_cohesion-performance_relationship_A_meta-analysis_exploring_measurement_approaches_and_the_changing_team_landscape)

(2) Patrick Lencioni, Les 5 dysfonctionnement d’une équipe (https://www.fnac.com/a1858691/Patrick-Lencioni-Optimisez-votre-equipe)

(3)Gamification of cooperation: A framework, literature review and future research agenda  https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0268401222000834

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